Na wakacje razem czy osobno?

Nie będzie dla nikogo zaskoczeniem, że wspólne wyjazdy bardzo cementują związek, tak naprawdę jest to czas sprawdzenia jak czujemy się w prawdziwej bliskości z naszym partnerem.

Wspólny pobyt jest sprawdzianem związku - uruchamia w nas nie tylko pokłady romantyzmu, ale zmusza również do konfrontacji z ugruntowanymi przez wiele lat nawykami, przekonaniami i obawami. Partner tak naprawdę pełni rolę lustra, oceniając jego widzimy nie tylko to, co lubimy i podziwiamy, ale także to, czego nie akceptujemy w partnerze (a tak naprawdę w sobie). Podczas wyjazdu nie mamy możliwości ,,ucieczki, chociażby w pracę, dzięki czemu możemy dogłębnie przyglądnąć się naszym reakcjom i jeśli jest w nas gotowość do pracy nad sobą i związkiem wspólny wyjazd może mieć niezwykle budujące działanie.

Wiele par żyje w rodzaju hipnotycznego transu, każdy wyjazd rodzi takie same konflikty, często zaczynają się one już w trakcie pakowania. Niezwykle zaskakujący jest fakt, że większość ludzi nie widzi, że czasem przez kilkanaście lat powtarza się ten sam schemat.

Dlatego polecam świadomie przyglądnąć się, jakie sytuacje na wspólnym wyjeździe rozpoczynają konflikt. Tak naprawdę czasami wystarczy odpowiedzieć partnerowi w nietypowy sposób, aby przerwać powtarzające się od lat, takie same, zatruwające urlop dialogi.

Przed wyjazdem warto wspólnie wyobrazić sobie jak wyglądałby pobyt naszych marzeń -sięgnąć do sfery fantazji i odważyć się zrobić coś szalonego, pozwolić sobie na spontaniczność- takie chwile cudownie łączą i wybijają nas z rutyny. Polecam tez przypomnieć sobie, jakie sytuacje sprawiają, że wspólny pobyt przestaje być atrakcyjny i jeszcze przed wyjazdem zaplanować jak inaczej zachowamy się tym razem. Świadomość, którą wypracujemy procentuje na całe życie, gdyż zmiany tego typu najczęściej mają charakter trwały.

Z mojego doświadczenia wynika, że niechętnie konfrontujemy się z emocjami, których nie chcemy odczuwać, jednak warto pamiętać, że one upomną się o siebie prędzej czy później. Wykorzystajmy, więc możliwość przepracowania tego, co dla nas trudne z partnerem.

na wakacje razem czy osobno Nie będzie dla nikogo zaskoczeniem, że wspólne wyjazdy bardzo cementują związek, tak naprawdę jest to czas sprawdzenia jak czujemy się w prawdziwej bliskości z naszym partnerem.

Wspólny pobyt jest sprawdzianem związku - uruchamia w nas nie tylko pokłady romantyzmu, ale zmusza również do konfrontacji z ugruntowanymi przez wiele lat nawykami, przekonaniami i obawami. Partner tak naprawdę pełni rolę lustra, oceniając jego widzimy nie tylko to, co lubimy i podziwiamy, ale także to, czego nie akceptujemy w partnerze (a tak naprawdę w sobie). Podczas wyjazdu nie mamy możliwości ,,ucieczki, chociażby w pracę, dzięki czemu możemy dogłębnie przyglądnąć się naszym reakcjom i jeśli jest w nas gotowość do pracy nad sobą i związkiem wspólny wyjazd może mieć niezwykle budujące działanie.

Wiele par żyje w rodzaju hipnotycznego transu, każdy wyjazd rodzi takie same konflikty, często zaczynają się one już w trakcie pakowania. Niezwykle zaskakujący jest fakt, że większość ludzi nie widzi, że czasem przez kilkanaście lat powtarza się ten sam schemat.

Razem czy osobno?

Kiedy decydujemy się na wyjazd osobno, to przyglądnijmy się powodom i nie wystarczy tu odpowiedź typu: potrzebuję wolności lub dystansu, należy szczerze przemyśleć, do czego tak naprawdę potrzebny nam dystans? Z jakiego powodu potrzebuję wolności?

Wspólny urlop jest okazją do odświeżenia i umocnienia związku, ale czasem lepiej jest od siebie odpocząć, dać sobie chwilę wytchnienia.

Bywa również tak, że wyjazd osobno ma zbawienny wpływ na rozwój związku, jednak tylko wtedy, kiedy wspólne przebywanie rodzi wiele cierpienia, wówczas dobrze jest przyglądnąć się sobie samemu, poczuć, co tak naprawdę jest dla mnie ważne? Jak czuję się bez partnera? Czy gotowy jestem odnaleźć w sobie determinację do zmiany?

Zdarza się również tak, że po prostu potrzebujemy przestrzeni dla siebie i jeśli nie jest to forma ucieczki od partnera czasami warto pozwolić sobie na wyjazd osobno.

Wszak nic tak nie łączy jak tęsknota.

Na pytania dla wegemaluch.pl odpowiada Dorota Hołówka, psycholog, international coach ICC. Jest ekspertem w dziedzinie budowania relacji oraz swobodnego osiągania celów i marzeń. Założyciel Stowarzyszenia Nowej Psychologii.